104-килограммовый мужчина похудел на 30 килограммов и раскрыл секрет успеха

Австралиец каждый день ел выпечку во время пандемии и располнел до 104 килограммов. Из-за проблем со здоровьем он решился похудеть. Мужчина заставил себя заниматься спортом, увлекся бегом и изменил диету. За семь месяцев он похудел на 30 килограммов и вскоре планирует пробежать первый полумарафон.

More from my site